الطعام الاقوى لزيادة نسبة التستوستيرون - مثبت علميا

قبل فترة قصيره نشرت فيديو عن الطرق الطبيعيه لزيادة نسبة التستوستيرون بشكل طبيعي ١٠٠٪؜ و قدانتشر الفيديو و ساعد بعض مئات الالوف من الرجال ..

بامكانك مشاهدة الفيديو لاحقا و هو داخل القناة مع الفيديوهات المختلفه عن هذا المجال وهو اختصاصي"صحة القضيب و صحة الرجل الجنسيه"

لكن لا تترك هذا الفيديو بعد لاني اليوم و بسبب التعليقات المتعدده و الطلبات الكثيره ساكشف لكم اقوى طعام موجود يساعد الرجال بزيادة نسبة التستوستيرون ، بالحقيقه اذا توقفت عن اكل هذا الطعام لبضع ايام ستلاحظ مباشره ضعف بانتصابك الصباحي وقد يختفي تماما ..

كما ستشعر بارهاق نفسي و جسدي و ستلاحظ ترهل بعضلاتك ..

حتى ذاكرتك ستضعف اذا توقفت عن هذا الطعام المهم جدا ..

طبعا هذا الضعف سيكون غير ملموس و خفيف جدا لكن تراكمه مع الايام سيكون له تأثير قوي جدا لانه باللحظه التي سترجع هذا الطعام لوجباتك اليوميه ستشعر مباشره و بنفس اليوم انتصابك الصباحي سيعود ، ستتحسن عندك الرغبه الجنسيه و مع الوقت سينمو قضيبك و يكبر و خاصة اذا اضفت بعض الاعشاب الخاصه و المكملات الغذائيه و التي ساذكرها لك بعد دقيقه ..

واليوم ساشرح لكم بالتفصيل

ما هو هذا الطعام بالتحديد ؟

ما هو افضل نوع ننصح بشرائه ؟

كيف تحضره بالشكل الصحيح ؟

كم تأكل منه يوميا ؟

و كذلك ما هو افضل وقت لكي تأكله ؟

وما هي المكملات الاضافيه التي انصح بها لتقوي نتائجك ؟

و الجميل بالموضوع ان هذا لن يكلفك الكثير يوميا ..

و بدون اي تأخير اضافي هذا الطعام القوي و الافضل الذي يزيد من نسبة التستوستيرون هو :

البيض الكامل !!

ونعم اقصد البيض الكامل و القصد مع الصفار !

العديد من الرجال يرمون الصفار !

ان الطبيعه وفرت لنا البروتين المتكامل لان البيضه تحوي جميع الاحماض الامينيه الاساسيه و نصف الانواع هذه بالبياض و النصف الاخر مع الفيتامينات الخاصه و الدهون الهامه لزيادة نسبة التستوستيرون متواجده بالصفار .

لهذا السبب عليك التهام البيضه كامله ..

ورغم ذلك فانه ليس فقط البروتين مهم بالبيضه وانما الكوليستيرول و الدهون بالصفار !

وهذا لا يعني انه عليك اكل الصفار فقط !

لا .. عليك ان تاكل البيضه كامله ..

وقبل ان اخبركم لماذا البيض مهم لهذه الدرجه في زيادة نسبة التستوستيرون ،

اريد ان اخبر كل شخص يشاهد الان و يفكر ..

" لكن !! لحظه من فضلك .. اليس هذا سيزيد عندي الكوليستيرول ؟ اليس الكوليستيرول ضار لصحتي ؟"

والجواب هو نعم !

البيض سيرفع الكوليستيرول عندك !

لكنه الكوليستيرول الجيد ال

HDL كوليستيرول

وهذه هي المعتقدات الخاطئه الاولى التي ارغب بان اكشفها .

المعتقد الخاطيء الثاني هو : الكوليستيرول العالي الذي يظهر بفحص الدم لا يكون مصدره من الكوليستيرول و الاكل الذي نلتهمه .

وانما يتكون معظمه ٨٠٪؜ من داخل الجسم من الكبد .

وللاسف مع العمر ، كلما كبرنا بالعمر ، الكبد يصبح اضعف ، و التغييرات السلبيه في هرموناتك تزيد .

وهذا ما يسبب ارتفاع الكوليستيرول بدمك .. لان جسمك و كبدك لم يعد فعال كفايه ليتخلص من فائض الكوليستيرول .

كل خليه بجسمك تحتاج الى كوليستيرول كي تقوم بوظائفها بشكل صحيح ، الكوليستيرول له دور هامجدا خصيصا في بناء وتكوين التستوستيرون .

ولهذا الادويه ( الستاتين ) التي تخفض نسبة الكوليسترول بالدم تتسبب في :

انخفاض بالرغبه الجنسيه

ضعف والام بالعضلات

اكتئاب

وضعف بالذاكره

ومشاكل صحيه مختلفه مثل السكري ، ضغط الدم ، زهايمر والى اخره .

ولهذا فان كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليستيرول بدمك فان اكل البيض لن يكون مشكله بالنسبه لك اذاحضرته و اكلته كما يجب .

و ساشرحه لكم حالا .

لكن قبل ان اخبركم لا تنسى ان تشترك معنا بالقناة ، اضغط الان على زر الاشتراك و اشترك معنا لتصلك جميع فيديوهاتنا التي تتخصص بصحة الرجل وكل ما يتعلق بصحته الجنسيه .

كما يوجد اسفل هذا الفيديو رابط تحميل تطبيق الجوال لو رغبتم بالحصول على تنبيهات لاخر العروض والفيديوهات الجديده .

نرجع لموضوعنا ، لماذا البيض و الكوليستيرول مهم جدا في بناء التستوستيرون .

اولا شكل الكوليستيرول ال٤ حلقات الكيميائيه شبيه جدا بالتستوستيرون .

كما ان التستوستيرون يتم صناعته من الكوليستيرول .

و افضل الاوقات لاكل البيض هو قبل النوم ، لان معظم التستوستيرون يتم انتاجه خلال ساعات النوم . بينمنتصف الليل حتى ٦ صباحا .

وجسمك سيستخدم الطاقه والمكونات اللازمه من كوليستيرول البيض ، ليصنع اكبر كميه ممكنه من التستوستيرون خلال ساعات نومك ، اذا اعتبرنا طبعا ان جميع هرموناتك تعمل بالشكل السليم .

وان افضل انواع البيض التي ننصح بها هي البيض البلدي من الدجاج الذي يعيش بالمزارع وليس الشركات الصناعيه ، وستلاحظ ان صفار البيض البلدي سيكون لونه اغمق واقرب الى اللون البرتقالي ،وهو اللون الحقيقي الذي يجب ان يكون فعلا؛ وليس هذا اللون الاصفر الفاتح .

كما ننصح باكل ٢-٣ بيضات يوميا، وكما اخبرتكم قبل النوم سيكون افضل الاوقات .

انا شخصيا اكل خمس بيضات يوميا .

يجب ان يكون الصفار طري و ليس جامد .

لذا اغلي البيض لوقت قصير دقيقه او دقيقه ونصف او اقل اذا احببت الصفار ان يكون سائلا للحفاظ على اكبر قدر من المواد الغذائيه في البيض .

وهذا هو ، كل البيض بالليل ، واستخدم الاعشاب الخاصه بزيادة نسبة التستوستيرون صباحا و ستكون جاهز .

ستشعر و تبدو اكثر شبابا ، ستحسن قوتك ورغبتك الجنسيه ، ستكبر حجم قضيبك ، تحسين الذاكره والحفاظ على الدماغ و العديد من الفوائد المختلفه الاخرى .

الاعشاب و المكملات الغذائيه التي ننصح بها هي ماكس رام ، هورني جو و سوبر تي ان تي

اما اذا كنت تعاني من السكري فالعلاج الافضل لك اسمه ديابريم

واليكم جميع المنتجات وبحسب الترتيب التي ننصح بها لزيادة و تقوية نسبة هرمونات التستوستيرون لديك

ماكس رام

موقع الشركه

WWW.MAXRAMPAGE.COM

كبسولات هورني جو لتكبير القضيب

موقع الشركه

WWW.HORNYGO.COM

سوبر تي ان تي

موقع الشركه

WWW.XLTNT.COM

.

لمشاهدة جميع الادوية وشرح عنها ادخل المقال هذا

افضل 6 ادويه لتكبير القضيب