شارك هذا المقال مع صديق لنشر الفائدة ....
موقع الرجال من اجل
- تكبير القضيب
- تقوية الانتصاب
- تأخير القذف
- تحسين صحة الجسم والقضيب
- لحياة جنسية افضل
وتعلم جميع الطرق التي تساعدك لتكبير القضيب
اسباب نقص الهرمون الذكوري بالجسم
سنتكلم اليوم عن التستوستيرون او الهرمون الذكوري
؟ انه هرمون جدا مهم للرجل اليس كذلك ؟
صحيح ١٠٠٪
اليوم خصصنا هذه الفقره للرجال لان موضوع الهرمون الذكوري لاهميته الشديده و سنتطرق لشرح اهميته و عوارض نقصه و سنعلمكم عن الطرق الغذائيه العلاجيه التي يمكنني بها رفع نسبة التستوستيرون للرجل
؟ ما هي اهمية التستوستيرون بجسم الرجال ؟
ان نقص بهرمون التستوستيرون يسبب مشاكل جدا كبيره
من ابرز هذه الاعراض هي زياده بالوزن بطريقه غير مبرره
بالاضافه لقله بالحركه و القوه البدنيه
نقص بكثافة العظام
تعب و ارهاق دائم
ضعف بحجم الكتله العضليه
و ضعف جنسي و ضمور او صغر حجم القضيب
طبعا نحتاج التستوستيرون كي نبني كتله عضليه عاليه ، كي يكون عندنا طاقه ، لخسارة الوزن الزائد و يساعد جسم الرجل ان يتشكل بالصوره الصحيح و يرفع طاقته الجنسيه و صحة قضيبه شكلا القصد بالحجم و قوة القصد بقوة الانتصاب و تاخير القذف
ان حجم الرجال و كونهم اكبر من النساء و بنيتهم و تجمع الدهون بمناطق البطن و بروز الشعر ، صوت الخشن الذكوري و جميع الصفات الذكوريه هي بسبب هرمون التستوستيرون
لذا اذا كانت بعض النساء عندها هرمون التستوستيرون عالي نرى لديها ايضا هذه الصفات الذكوريه يعني تكون بنيتها العضليه اكبر او عظمها اخمل و عندها شعر بالوجه او بالجسم عامة اكثر من النساء العاديات
وهذا يكون بسبب نسبة تستوستيرون عاليه
؟ ما هي العلامات الاولى التي بها ممكن ان نكتشف نقص بهرمون التستوستيرون ؟
اذا كان للرجل زيادة وزن غير مبرره و يحاول انزال وزنه بحميه غذائيه و لا يتمكن من ذلك فهذا دليل على نقص بهرمون التستوستيرون
اذا كان عند الرجل تعب و ارهاق دائم و غير مبرر
ليس القصد اذا اشتغلت صعب و تعبت او اذا لم تنم جيد و تعبت لا لا
القصد بالتعب المستمر و الشعور بالرغبه بالنوم او ضعف بكثافة العظام فهذا قد يكون مؤشر لنقص هرمون التستوستيرون
اذا كان الرجل يعاني من ضعف جنسي او ضمور او قصر بحجم القضيب ان كان صغير و نحيف فهذا كذلك يكون دليل على نقص الهرمون الذكوري
للاسف و بسبب الحياة الجديده و مع تطور حياتنا و بهذا الLIFE STYLE الذي نعيشه فاننا نلاحظ ضعف و نقص في هرمون التستوستيرون تقريبا عند معظم الرجال ، و قلما نجد رجالا تملك نسبة طبيعيه او فوق المعدل .
لذا ننصح بالاهتمام بهذا الموضوع و معالجته حتى لو شعرت بانك طبيعي فلن يضر الاهتمام بالنقاط التي سوف نذكرها لك كي تحافظ على صحتك و رجولتك .
وعلى كل رجل التركيز دائما على جميع الطرق التي يمكنها من زيادة نسبة التستوستيرون عنده ان كان عبر تحسين نظامه الغذائي او سلوكه اليومي و المكملات الغذائيه و الى غير ذلك من طرق التي نسميها طرق غذائيه علاجيه .
