شارك هذا المقال مع صديق لنشر الفائدة ....
موقع الرجال من اجل
- تكبير القضيب
- تقوية الانتصاب
- تأخير القذف
- تحسين صحة الجسم والقضيب
- لحياة جنسية افضل
وتعلم جميع الطرق التي تساعدك لتكبير القضيب
طرق تكبر العضو الذكري حالا و و زيادة نشاطه بطرق صحيه و سليمه
طبعا يوجد العديد من الوصفات و الطرق التي ستجدونها عبر الانترنت ، لكن انصحكم بالابتعاد عن معظم هذه الطرق لانها غير علميه و غير مفيده و قد تكون ضاره احيانا لو وضعتم مركبات كالصابون و معجون الاسنان و غيرها من نصائح خطيره ارى العديد من القنوات تنشرها
فاحذروا من كل هذا
اليوم ساوفر لكم نصائح آمنه و صحيه لتكبير القضيب بعيدا عن الخرافات و التفاهات و بعيدا عن الوصفات الغير فعاله و لا اساس علمي خلفها
نصائح اليوم بسيطه و اذا اتبعتها سترى تحسن بانتصابك و شكل وحجم عضوك باذن الله
لكن قبل ان نبدأ اود ان اشكركم على وصول قناتنا ال160 الف مشارك
اول شي للحصول على شكل قضيب اكبر و اظهاره بشكل جميل ننصح بازالة شعر العانه الذي سيجعل قضيبك يبدو اكبر ب٢-٣ سم شكليا و لكنه ايضا مهم
ثانيا
التخلص من الكرش
الدهون الزائده لها ٣ مشاكل تؤدي بتدهور القضيب
اولا الدهون تخبيء جزء كبير من العضو و التخلص من الدهون هذه تسبب ظهور القضيب المختفي بين طيات الدهون
ثانيا الدهون فعلا تحول التستوستيرون الهرمون الذكري الى استروجين وهو هرمون انثوي و هذا يسبب ضعف انتصاب و ضمور بابقضيب
ثالثا من لديه دهون زائده هذا يعني انه لا يأكل اكل صحي و لا يتمرن و لا يهتم بلياقته و هذان هما عاملان مهمان لتحسين صحة هرموناتك الذكوريه و صحة قضيبك و نموه بالشكل الكامل
وهذه نصيحتي الثانيه الاكل الصحي و التمارين الصحيه
