شارك هذا المقال مع صديق لنشر الفائدة ....
موقع الرجال من اجل
- تكبير القضيب
- تقوية الانتصاب
- تأخير القذف
- تحسين صحة الجسم والقضيب
- لحياة جنسية افضل
وتعلم جميع الطرق التي تساعدك لتكبير القضيب
ماذا يحدث عندما تتوقف عن التدخين ؟
7000 نوع من المواد الكيمائية يخرج من كل سيجاره تدخنها ،ولذا ليس من المستغرب أن التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم
وبما انه يوجد بالعالم 1.3 مليار شخص مدخن، ماذا يحدث عندما يتوقف المدخن عن التدخين؟
في غضون العشرين دقيقة الأولى من الإقلاع عن التدخين، يعود معدل ضغط الدم ونبضات القلب إلى وضعهما الطبيعي وذالك لان النيكوتين الموجود في السجائر يطلق الأدرينالين والنورإبينفرين اللذان يقومان برفع معدل نبضات القلب وتضييق الأوعية الدموية ، و هذه يسبب أعراض برودة في الأطرف ولكن مع الوقت تعود اليدين والقدمين إلى درجة الحرارة الطبيعية
بعد ساعتين من الاقلاع عن التدخين وبسبب الرغبة الشديدة للجسم بالنيكوتين تحدث الدوخة، والنعاس، والمشاعر المتوترة، وحتى الصعوبة في النوم لأن النيكوتين يحفز أيضًا إفراز المزيد من الدوبامين بشكل غير معتاد ، هذه هي الإستجابات الفسيولوجبة المتوقعة بعد الإقلاع عن التدخين .
بعد ثمان ساعات من الإقلاع عن التدخين، يسمح أول أكسيد الكربون المستنشق للأكسجين بالتدفق بشكل طبيعي في مجرى الدم، ويصبح هناك تنافس بين أول أكسيد الكربون والأكسجين في الارتباط بالهيموغلوبين في الدم مما يؤدي الى الى تمدد جهاز الدورة الدموي وبعد تنقيته، يعطي ذلك مساحة أكبر للأكسجين ولكن بالنسبة للذين يدخنون منذ مدة طويلة فأن التعرض لأول اكسيد الكربون يسبب تضخم خلايا الدم الحمراء مما يجعل الدم سميكاً ويسبب زيادة في ضغط الدم.
بعد 24 ساعة من اقلاعك عن التدخين من المفاجئ أنه سوف يزيد السعال وتلك هي الطريقة التي يستخدمها جسمك في تنقية الرئتين من كل السموم ، وفي تلك اللحظة أيضاً تقل نسبة الاصابة بأمراض القلب والشرايين كل ذالك في غضون 24 ساعة فقط.
بعد 48 ساعة، وبعد أن تتم ازالة النيكوتين وعناصره كلياً من الجسم تبدأ النهايات العصبية بالنمو مجدداً.
يتسبب القطران والسجائر والمواد الكيميائية الأخرى في تقليل عدد براعم التذوق والتي تكون موجوده على أوعية دموية قليلة ، لذا تبدأ الآن باستعادة حساسيتها مما يجعل تذوق الطعام أفضل من ذي قبل ، لكن بعض المدخنين الشرهين قد لا تعود لهم حاسة التذوق كما كانت
أثناء الـ72 ساعة الأولى، تبدأ أعراض اختفاء النيكوتين بالظهور على شكل صداع وغثيان وتقلصات في المعدة بالإضافة إلى أعراض نفسية مثل القلق والأكتئاب ؛ وتظهر هذه الأعراض كنتيجة لإستخدام اي من المواد التي تسبب الادمان وليس فقط التدخين بل و كذلك الكافيين و السكر و غيرها .
لكن بعد هذا، تكون المرحلة الأسوأ قد انتهت
