شارك هذا المقال مع صديق لنشر الفائدة ....
موقع الرجال من اجل
- تكبير القضيب
- تقوية الانتصاب
- تأخير القذف
- تحسين صحة الجسم والقضيب
- لحياة جنسية افضل
وتعلم جميع الطرق التي تساعدك لتكبير القضيب
مأكولات تصغر القضيب
اكثر المأكولات الدارجه التي على الرجال الابتعاد عنها و ليس فقط الرجال بل الشباب و كبار السن ايضا عليهم الحذر منها في هذه الايام هو التهام الاستروجين الزائد و بشكل مستمر من الاكل الذي نأكله يوميا .
ان جسم الرجل يحتاج الاستروجين للحياة اليوميه وهذا اكيد لكن حياتنا و طعامنا هذه الايام غني جدا بالاستروجين على عكس ما كان عليه بالماضي ايام اجدادنا و هذا ما يسما الاستروجينك ايفيكت على جسد الرجل ، و الذي يظهر عند الرجال بخلل بهرموناته .
ان اعراض هذا الخلل بالهرمونات و الاستروجينك ايفيكت هو
السمنه الزائده و الدهون بالجسم التي من الصعب التخلص منها رغم الحميه الدائمه و الاكل المنتظم او حتى عندما نقوم بالرياضه و رغم هذا لا ننجح بخسارة الوزن
و الاهم من هذا هو الخطر على الغدد و صحة غدة الثيرويد اي الغده الدرقيه الذي يؤدي الى ابطاء عمليات الايض
و هذا ما يؤثر على العضو الذكري بشكل سلبي من جميع النواحي و الذي يجعل الرجل ذو ضعف جنسي او انكماش و صغر بحجم القضيب
ما تود ان تعمله بهذه الحاله و بعيدا عن الكلمات و المصطلحات المعقده هو التخلص من هذا الخلل بشكل طبيعي و اعادة التوازن بهرمونات الاستروجين طبيعيا عن طريق الغذاء الصحيح
واولا علينا ان نتعرف على ما هي اهم الاسباب و العوامل التي نواجهها يوميا بدون ان نعلم حتى بشدة خطورتها وهي المأكولات اليوميه التي تحوي كميات كبيره من الاستروجين و على الرجال عدم التهامها بتاتا او تقليلها من طعامهم اليومي قدر المستطاع
و اليوم ساذكر اهم خمس اطعمه التي على الرجال الابتعاد عنها لاعادة التوازن لجسمهم و تقليل نسبة الاستروجين الخطير مو جسمهم